いざという時の護身

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2017年08月03日
弱者を守る鉾と盾を更新。
2017年08月03日
実戦に強い根拠を更新。
2017年08月03日
カジュアルなジムを更新。
2017年08月03日
悪漢をクラヴマガで撃退を更新。

クラヴマガを教えるジムの授業内容とは?

クラヴマガは、ダイエット効果を促進する基礎代謝の向上や美容効果はもちろん、精神を強く鍛える効果もあるので、いつまでも心身共に安定した健康を目指したい人には打ってつけのスポーツです。
又、憧れの格闘技を少しかじってみたい人にもクラヴマガは大変適しており、柔道のように昇級していくごとにベルトの色が変わる試験もあります。ちなみにクラヴマガを教える大半のジムは、超初心者向けの入門から上級までクラスを分けている事が多く、全くのビギナーの場合はインストラクター付きっきりでの身体トレーニングに相当な時間が割かれます。クラヴマガの醍醐味と言える打撃や護身の技術については、しっかりと身体の基礎を作ってから所属する中級コースで、漸くみっちりと教えてもらう流れになります。やがて上級コースでは、クラヴマガの最高級ベルトを保持するインストラクターや生徒との実戦が多くなり、不足している技術を適宜補って着実に実力を高めていく作業がメインになります。
クラヴマガのジムの中には、忙しい社会人や学生でも通いやすいように週末会員や、スキルを早く身に付けたい人向けに毎日通えるフリーパス会員など、月々の会費を複数のパターンで設定している所もあります。自分の性格や能力にピッタリ合ったジムに入会したい時は、必ず無料体験レッスンを受けられる教室を選び、公式ページで入会時の割引特典の概要も確認しておきましょう。

クラヴマガの概要

イスラエル軍や、米国政府機関で正式に採用されている護身術として、クラヴマガがあります。クラヴマガは、特徴的かつ独創的な護身術とも言われており、関係者からは、実用性が高いと支持されてきたと言われています。護身に対する考え方も非常に分かりやすく、専門家集団の中でも受け入れられやすいとされていますが、今では一般の人の中でも、クラヴマカは受け入れられやすい護身術として言われています。
人間が本能的に持っている条件反射を動きの中心として取り入れており、いざと言うときに、自然に体が護身の動きとして反応すると言った特徴を持っています。性別や年齢、体格や体力を問わず、どんな人でも高いレベルの護身スキルを習得することが出来るとして、世界中で最も優れた人気の高い護身術といわれています。
ボディメイキングにも優れた効果を発揮することが出来ますが、メンタル面においても、自分に自信をつけることが出来る、ストレス解消にぴったり、仕事面でもプラスに物事を考える事が出来るなど、様々な優れた効果を発揮することができると言われています。メンタル面での向上効果についても優れている点では、現代の護身術ならではの大きな特徴であり、魅力になっています。

護身に必要な技術とマインドをお伝えしております。 クラヴマガの基礎をしっかり身につけることができます。 500円お支払頂くと、追加で1クラスご参加頂けます。 六本木店、赤坂店それぞれの店舗で曜日ごとに営業時間が異なりますのでHPでご確認くださいませ。 体幹を強化することで全身のパフォーマンス向上を目指します。 クラヴマガをしっかり身につけるならこちらまで

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弱者を守る鉾と盾

性別や体格は関係無い クラヴマガの特徴として、人間が本能的にもっている条件反射の動きを取り入れている動きとなります。よって、覚えやすいだけでなく、本能的に動けることは忘れにくい動きにもなります。その上、クラヴマガは性別や体格に関係なく身につけることができます。さらに、運動能力に依存しないので、原則さえ身につければ…

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実戦に強い根拠

クラヴマガが採用される理由 アメリカの政府機関などでも採用されている護身術「クラヴマガ」。あまり聞いたことがないという方も多いと思います。このクラヴマガは、イスラエルが発祥の戦闘術です。ご存知の通りイスラエルは情勢があまり安定している土地ではありません。男性のみならず女性も戦地へと赴くこともあり、女性も男性と同様…

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カジュアルなジム

都会に増えるトレーニングジム 健康のため、もしくはダイエットのために運動してみたい、でも単なるトレーニングジムだと飽きてしまって続かない、という方にぴったりのジムがあります。それがクラヴマガです。クラヴマガとは一種の護身術で、発祥はイスラエルですが、徐々に世界中に広まっていき、現在では世界各国の警察や軍隊で正式に…

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悪漢をクラヴマガで撃退

クラヴマガは自己防犯するのに有効な護身術 公共交通機関である電車やバスは、車内で痴漢やスリの犯罪に遭う人口が年々増加しており、もはや自分の身は自分で守らないといけない時代が到来しています。そんな時に身に着けておくと大変役に立つのが護身術で、普段運動する機会がない女性でも簡単にマスターしやすいのが、イスラエル発祥の…

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